Coluna Antes e Depois - Os resultados acontecem!!

Acredito que está coluna vai bombar, embora eu, como autor, não esteja fazendo por merecer...os exemplos não param.

Segue o registro da Atleta Lílian Moreira que também faz da corrida uma transformação. Depois de tando esforço, tanta disciplina e determinação, nos resta transformar em exemplo e no possível seguir treinando juntos.

Não é fácil ser um (a) corredor, mas uma vez que se inicia é muito mais complicado largar de ser!!!!!
Vale festejar, ainda mais com os bons resultados,  melhora da perfomance são conquistas e exemplos. Exemplos que motivam mais atletas (ainda na condição de sedentário) deixar de sê-los.

Parabéns a Lilian Moreira!

Bom treino a todos!